Postagens populares

domingo, 23 de fevereiro de 2014

Esse vídeo é um mini alongamento, que ajuda a ter mais flexibilidade e ajuda a NÃO doer na hora da "queda" ou "abertura" (como preferir) . Desculpa pela qualidade do video , eu gravei do meu celular mesmo, e por eu ficar calada , eu ia colocar musica mais esqueci .. Mas espero ter ajudado , se puder clique em gostei *-*

Nenhum comentário:

Postar um comentário